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おしゃれルームリレーSNAP-vol.2 Nahoさん(ヨガインストラクター/ライター)

TITTLE おしゃれルームリレーSNAP-vol.2 Nahoさん(ヨガインストラクター/ライター)

前回のおしゃれなプレママさんから
繋がったのはヨガのインストラクターさん。
日の入る白い部屋が落ち着きます。
2019.12.6 Interview

TITTLE おしゃれルームリレーSNAP-vol.2 Nahoさん(ヨガインストラクター/ライター)

前回のおしゃれなプレママさんから


繋がったのはヨガのインストラクターさん。


日の入る白い部屋が落ち着きます。

リビングねこたちヨガ

おしゃれな部屋をリレー形式でつなぐ連載vol.2

おしゃれな方の友だちはきっとおしゃれ。
ハイセンスな暮らしをしている方のもとを訪問し、最後に次回のゲストを紹介していただく連載の第2回目です。

▼第1回目はこちら▼
おしゃれルームリレーSNAP-vol.1 大倉優子さん(GARDEN EC担当)

今回はヨガインストラクターであり、ライターでもあるNahoさん。
ヨガをしながらリラックスした状態で、美容、健康に関するコンテンツの発信をし続けている彼女のライフスタイル、家での過ごし方やON/OFFのバランスのとり方などをお聞きしました。

―自己紹介をお願いします。
Naho

Nahoです。ヨガインストラクターとライターをしています。
アパレルや美容、健康にまつわる女性向けの商品、webメディア、アプリ、サービスを作るお仕事にずっと関わってきました。
これからもさまざまな方が健康的な美しさを意識したライフスタイルを送れるようなコンテンツを作っていきたいと思いながら活動しています。

―こちらの家にはどのくらい?

5年くらい…ですかね。

―決め手になったのはなんでしょう?

リビング
(よく日が差し込む開けた印象のリビング)

駅から近い立地ですね。それと間取り。
夫婦二人で住むので広すぎる部屋は持て余しちゃうと思いながらちょうどいいところを探していたんですが、ここはそのとき新築で間取りが自由に変えられたんです。

二人でほとんどの時間をリビングで過ごすので、とにかくリビングを大きくとっておきたいと思ってここに決めました。
あとお風呂がちょっと広いとか、洗面台がふたつあるというのもポイントが高かったですね。

洗面台
(洗面台がふたつ並ぶ洗面所は忙しい朝もゆったり使えそうな広さ)

―たしかにこのリビングは開けた感じがして素敵です。
ということは家の中で一番お気に入りの場所はリビングですか?

そうですね、リビングが一番かもしれないですね、日当たりも含めて。
これからの季節、冬の午前中にとても日が入るんです。
それでいて西日は入らないので、そこは結構魅力ですね。

―全体的に白を基調とされているので、日が入るとさらに明るい印象でいいですね。

そうなんです、壁の色やカーテンも選べたので白にしてみました。

ソファ
(朝日が差し込む部屋のカーテンもソファも白。
真ん中のキャラクタークッションは最近は飼い猫のおもちゃになっているそう)

―自分ならではのお部屋の特徴などはありますか?

なんだろう…ヨガマットが常に敷いてあるところかな(笑)。
あとは、もともとあまり物がたくさんある状態が好きじゃないっていうのもあるんですが、YouTubeでヨガの動画を配信しているので、いつでも撮れるように普段から物を置かないようにしているところですかね。

―YouTubeは事前になにを撮るか決めずに、そのときにいいなと思ったポーズなどを撮影しているんでしょうか?

事前に決めているときも、その場で決めるときも両方あるんですけど、海外のヨガインストラクターさんのインスタなどを参考に「この動きわかりやすいな」と思ったら取り入れてみたり、あとは普段教えている生徒さんがやりづらそうにしていたところやもう少し深めたら良くなりそうだなと思ったところをコンテンツにしたり…という感じですかね。

ヨガ
(ヨガをしているところも撮影させていただきました)

―なるほど。ちなみにお仕事柄、働く場所を選べると思いますが、家と外どちらが多いですか?

家だと集中できないからカフェで作業するっていう人もいますが、私の場合は家が一番落ち着くんですよね。
でもそうするとON/OFFが切り替えられないので、それがちょっと悩みでもあって…ずっと座りっぱなし!
仕事ってやろうと思えば永遠にできちゃうじゃないですか、だから気づくと夕飯食べずに作業しちゃっていることもあって焦ります。

ずっと座ったままっていうのはやっぱり体にも良くないってわかっているんですけど…。
昨日ちょうど旦那さんに「1時間に1回は立ってストレッチした方がいいよ」って言われて、ヨガインストラクターやっている私が「そうだね」って…(笑)。
「作る人あるある」かもしれないですけど、動画作っているときもつい「これが終わるまでは…」という感じになっちゃうので、本当に気をつけないと…。

仕事中
(作業中はこんな感じでずっと座りっぱなしだそう)

―あるあるですね(笑)。そうなると家で過ごす時間の方が外に出ている時間より長いですか?

そうですね…でも最近は人に会ってランチしたり打ち合わせしたり、取材に行ったり、ということも多いので、半々くらいですかね。
ただ、外に出る予定はなるべく早い時間に入れるようにしていて、午後は家で作業に集中できるようにしています。

―夜は家で過ごしたいというこだわりが?

今の働き方だと起きる時間も自分でコントロールできちゃうんですよね。
そうすると朝起きてそこから作業をスタートしようと思ってもエンジンがかかるまでに時間がかかったり、家のことをやってしまうと作業が後回しになっちゃうんです。
だけど一回打ち合わせなどで外に出て仕事モードになると、家に戻ってきてもそのまますんなり作業できるんですよね。

―なるほど、外出するというのがスイッチになっているわけですね。
でもその働きっぷりだと外でも家でも忙しそうですね。

全然ですよ、ゆる~っとしていますよ(笑)。

―(笑)かわいいねこちゃんもいて癒されますしね。

ねこ
(最近保護猫シェルターから引き取ったという飼い猫たち。
色の濃い方がピノ、薄い方がフラン)

―それでは最後に、次回ご紹介いただける方について教えてください。

お仕事で知り合い今では公私共に仲良くさせてもらっている、動画コンテンツの会社を経営するセンス抜群のクリエイター女子です!

―Profile―
Naho
▼blog magazine
TOKYOWELLNESSFREAK
▼YouTube
tokyowellnessfreak
▼Instagram
@nahomitsujioka

浦田みなみ

ballooo編集長。
派手な服ばかりを着ているわけではない。
なによりもねこを愛していきたい。
2018年、「#休日クリームソーダ日和」結成。(活動中)
2019年、満を持して天城越えを達成。